Te simți mereu pe fugă, prinsă între responsabilitățile de la job și cele de acasă?
Vrei să fii prezentă și răbdătoare cu copiii, să păstrezi o relație armonioasă cu partenerul și, în același timp, să faci față provocărilor profesionale… dar, în loc de liniște, simți doar oboseală, tensiune și vinovăție?

Nu ești singură. 💌 Majoritatea femeilor trăiesc aceeași presiune: să fie mame iubitoare, soții atente, profesioniste implicate și, totodată, să găsească timp și pentru ele.

🌱 Vestea bună este că există soluții.

 În cadrul acestui atelier blând și practic, vom explora împreună:

🔸ce este stresul și cum acționează în corpul și mintea noastră

🔸cum să recunoști semnele stresului cronic înainte să  ajungi în burn-out
🔸cum să te împrietenești cu stresul și să-l transformi într-un aliat al acțiunii, nu o sursă de blocaj

🔸tehnici simple, dar eficiente, pentru a-ți recăpăta echilibrul interior

🔸instrumente practice pentru refacerea energiei zilnice

🔸lucru cu cardurile metaforice

Atelierul este pentru tine dacă:

✔️simți că încerci mereu să fii „de toate pentru toți” și ajungi să te epuizezi,
✔️îți dorești să ai mai multă răbdare și energie pentru familia ta, fără să te neglijezi,
✔️stresul de la job îți fură liniștea,
✔️vrei instrumente practice pentru o stare de calm și echilibru în viața de zi cu zi.

Pentru că atunci când tu ești bine cu tine, și cei dragi ai tăi se simt în siguranță lângă tine. 🌸

💰 Investiția în tine:

400 MDL/ participant
(înscrierea în avans, locurile sunt limitate)

📍 Data și locație:

🗓️ Duminică, 21 septembrie 2025
⏰ 10:00 – 11:30
📍 Chișinău, str.  Pușkin 26 B
(detaliile exacte vor fi transmise după confirmarea înscrierii)

Dacă ai întrebări sau vrei mai multe detalii, scrie-mi un mesaj:
📧 varea.sandrovschi@gmail.com
📱 +373 69099513